플레이포럼 기자 (pf@playforum.net) I2014-11-26

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김희애 몸매 비결, 꾸준한 유산소 운동과 근력 운동

배우 김희애(47)가 40대 후반임에도 불구하고 동안과 몸매를 유지하는 비결을 공개했다.

지난 24일 방송된 MBC 다큐멘터리 ‘다큐스페셜’에서는 ‘2014 명사 다큐 1부-특급 배우 김희애’ 특집이 방송되며 김희애의 삶과 연기 인생을 재조명했다.

이날 방송에서 김희애는 평소 바쁜 스케줄이 있더라도 운동은 꼭 챙겨서 하고, 간단한 스트레칭과 근력 운동, 유산소 운동 등을 병행한다고 밝혔다.

김희애는 “아이 둘 낳고 본격적으로 운동을 시작했다. 그 전에도 운동을 했지만 출산 이후 건강을 위해 더 신경 써서 운동을 하게 됐다”고 설명했다.

이어 “맞는지 틀린지 모르겠지만 그래도 이 방법으로 여태껏 잘 먹고 잘살았으니까”라며 너스레를 떨었다.

운동을 안하면 숙제를 안 한 것 같다는 김희애는 꾸준히 최소한의 시간을 들여 운동을 하고 있고 앞으로도 운동은 빼놓지 않을 것이라고 강조했다.

김희애 몸매 비결을 접한 네티즌들은 "김희애 몸매 비결, 운동이 쉽지 않아서", "김희애 몸매 비결, 말은 쉽지만...", "김희애 몸매 비결, 부럽다", "김희애 몸매 비결, 진짜 동안이다", "김희애 몸매 비결, 쉽지 않지", "김희애 몸매 비결, 40대 후반으로 안보인다" 등 다양한 반응을 보였다.

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